一勺猪油等于五副药？常吃猪油是养生还是有害？医生告诉您真相

dự đoán xsmb wap（www.vng.app）：dự đoán xsmb wap（www.vng.app） cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。dự đoán xsmb wap（www.vng.app）game tài Xỉu dự đoán xsmb wap online công bằng nhất，dự đoán xsmb wap（www.vng.app）cổng game không thể dự đoán can thiệp，mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

猪油很多年轻人并不了解，甚至没有见过，但是30年前猪油可是被家家户户当成宝贝一样的存在。炒菜的时候放上一勺猪油，特别的香，很多人更是经常吃猪油拌面猪油拌饭，这也是一种特色美食。

生活条件提高之后，人们越来越注重养生，吃猪油的人越来越少，因为多数人觉得猪油当中大多都是油脂，会影响人体健康。所以更多的选择了植物油，或者是花生油。

民间有俗语：“一勺猪油五副药”，从字面意思来看，一勺猪油的功效能抵得上五副药，虽然说有夸张的成分，但是也让我们不得不正视猪油的好处。

01先了解，猪油的分类

板油——这是猪肉当中跟内脏外面成片成块的油脂，一般会经过加工后作为工业用油来制作一些特殊的糕点。

皮油——猪皮当中的油脂在猪皮加工成皮革的过程当中，收集起来，这种可以作为化工的原料来进行使用。

肥油——猪皮当中与瘦肉紧挨着与瘦肉互相夹杂的肥肉，也是更多老百姓买回家炼油和炒菜的。

水油——猪身体当中各种内脏，外面会有一搂一搂的练完的油不好吃，所以很多人都会用它来喂牲口。

02一勺猪油等于五副药？常吃猪油是养生还是有害？医生告诉您真相

其实关于这样的说法，医生也做了简单的了解，并不是没有科学道理，而且猪油也可以被用于药用。

从中医的角度来说，猪油是中药的一种，它能够补虚，润燥解毒，还可以增进食欲和御寒。具体功效跟猪油的成分挂钩。猪油是从猪的肥肉当中提炼出来的，看起来晶莹血白，炒出来的菜也是色香味俱全，进一步增强了食欲。

猪油当中的主要成分是脂肪，其中会含有多种脂肪酸热量，可有效抵御寒冷，里边的蛋白质维生素矿物质更是人体所需，缺临床上也会用猪油来治疗一些疾病。

猪油当中的油脂具有一定的润滑作用，可帮助人体治疗大便秘结，大便不利等症，猪油不止可以内服还可以外用，皮肤干燥可以适当的涂抹，达到一定的保护作用。但是猪油的摄入很多人觉得不符合现代生活，尤其是本身患有一些慢性疾病的，更应该控制摄入量。

03什么样的情况下，该选什么样的油?告诉你答案

特殊人群的用油需求

例如三高人群，他们需要选择饱和脂肪含量低，热量比较少，维生素含量比较均衡的食用油，可以吃橄榄油，山茶油。我是小孩子，可以选择亚麻籽油，因为里边的亚麻酸DHA含量丰富，可滋养神经，促进孩子大脑发育。