二伯戒淀粉「只吃食品原型」! 7天后…身表现「奇异变化」量完体重傻了

admin 3个月前 (06-22) 快讯 111 1

记者潘慧中/综合报道

YouTuber蔡阿嘎拍片主题多元,他近来和老婆二伯实测网路流言,一连7天只吃卤味和咸水鸡,并搭配不吃淀粉减肥,效果1周后量体重,夫妻俩果然都瘦了,老婆还不由得惊呼:「裤子有变松欸!」

▲二伯实测网路传言1周后,身体果然涌现变化。(图/翻摄自YouTube/蔡阿嘎)

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蔡阿嘎影片开首便坦言原本只要63公斤,结婚后却一起胖到71.1公斤,而二伯产后至今已瘦回49.9公斤,他据说一连7天只吃食品原型、不碰淀粉便可能变瘦,马上和老婆拍片实测。

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▲蔡阿嘎和二伯应战7天不吃淀粉、只吃食品原型。(图/翻摄自YouTube/蔡阿嘎)

卤味、咸水鸡交流吃,蔡阿嘎和二伯7天的卤味菜色多数以高丽菜、大陆妹、萝卜、玉米笋、蛋白和肉为主,他泄漏虽然没有淀粉,但实在能吃很饱,咸水鸡则多数是夹小黄瓜、苦瓜、玉米笋、高丽菜和鸡腿。

▲▼蔡阿嘎和二伯吃卤味、咸水鸡的基础菜色。(图/翻摄自YouTube/蔡阿嘎)

蔡阿嘎泄漏点咸水鸡之前,最好提示店家别加油才吃得比较康健,他也发起能够吃辣一点、蒜头加多一点,「你嘴巴很臭也不想吃东西!」经由7天煎熬,他末了瘦到70公斤,二伯则瘦到48.6公斤,只管实测胜利,他仍发起恰当掌握饮食、搭配多活动才是霸道啦!

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