记者潘慧中／综合报道

YouTuber蔡阿嘎拍片主题多元，他近来和老婆二伯实测网路流言，一连7天只吃卤味和咸水鸡，并搭配不吃淀粉减肥，效果1周后量体重，夫妻俩果然都瘦了，老婆还不由得惊呼：「裤子有变松欸！」

▲二伯实测网路传言1周后，身体果然涌现变化。（图／翻摄自YouTube／蔡阿嘎）

蔡阿嘎影片开首便坦言原本只要63公斤，结婚后却一起胖到71.1公斤，而二伯产后至今已瘦回49.9公斤，他据说一连7天只吃食品原型、不碰淀粉便可能变瘦，马上和老婆拍片实测。

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▲蔡阿嘎和二伯应战7天不吃淀粉、只吃食品原型。（图／翻摄自YouTube／蔡阿嘎）

卤味、咸水鸡交流吃，蔡阿嘎和二伯7天的卤味菜色多数以高丽菜、大陆妹、萝卜、玉米笋、蛋白和肉为主，他泄漏虽然没有淀粉，但实在能吃很饱，咸水鸡则多数是夹小黄瓜、苦瓜、玉米笋、高丽菜和鸡腿。

▲▼蔡阿嘎和二伯吃卤味、咸水鸡的基础菜色。（图／翻摄自YouTube／蔡阿嘎）

蔡阿嘎泄漏点咸水鸡之前，最好提示店家别加油才吃得比较康健，他也发起能够吃辣一点、蒜头加多一点，「你嘴巴很臭也不想吃东西！」经由7天煎熬，他末了瘦到70公斤，二伯则瘦到48.6公斤，只管实测胜利，他仍发起恰当掌握饮食、搭配多活动才是霸道啦！