人之初生,先从肾始,中医学以为,人体的生长发育朽迈历程,就是由于肾中精气盛衰所造成。
肾脏就像“净化器”一样,约莫每分钟,可净化1升的血液,1小时,则可将全身的血液过滤12遍,也是人体内的垃圾毒素代谢主要的通道,一旦肾脏损伤,人体将会被毒素侵袭,康健也会受到威胁。
可见康健壮大的肾脏,对于人体的康健至关重要。

肾好不好,看三个地方,养护肾脏,戒掉三习,做好四个字!
一、看足部
1、脚凉
肾气不足的人,经常会感受到手脚冰凉,也很怕冷。
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主要就是肾经源于足底,脚部的温度依赖于肾脏的滋养。
肾功能泛起异常,手脚会泛起冰凉的感受,尤其在睡觉的时刻,此时就要注重多养护肾脏康健。

2、小趾细短
小脚趾,小拇指都是肾脏康健的反射区。
若是小脚趾单薄且细小,说明先天的肾气,肾精不足,就要多重视肾脏的养护。
若是突然泛起小脚趾异常,那就是肾脏泛起问题。

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